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吃海鲜有助缓解孕期抑郁症

吃海鲜有助缓解孕期抑郁症

英国布里斯托尔大学的基恩戈丁及其同事发现,从海鲜中摄入ω-3脂肪酸过低,与孕期抑郁症状加重关系密切。

哪些热饮在冬季喝比较适合

哪些热饮在冬季喝比较适合

虽然说在冬季喝热饮在夏季喝冷饮已经是很多人潜意识当中的一件事情了,但是,并不是所有的热饮都适合在冬季来喝的,那么,哪些热饮在冬季喝比较适合呢?今天,我们为大家推荐出五款比

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排行食物热量/单位 排行食物热量/单位 排行食物热量/单位 排行食物热量/单位
1鳘鱼89/千卡 2猪肺84/千卡 3金童玉女瓜16/千卡 4生鱼85/千卡
5胡麻籽450/千卡 6大头鱼100/千卡 7雷笋19/千卡 8粉蕉91/千卡
9牛大力44/千卡 10蒲瓜20/千卡 11夜开花14/千卡 12美人椒21/千卡
13沙窝萝卜31/千卡 14猪肉395/千卡 15花豇豆28/千卡 16贝贝南瓜22/千卡
17菜心19/千卡 18魔芋丝7/千卡 19海草96/千卡 20木梨28/千卡
21鸡屁股167/千卡 22鸡肉167/千卡 23草鱼113/千卡 24野猪肉395/千卡
25茄瓜18/千卡 26豆泡245/千卡 27鸡蛋143/千卡 28带子264/千卡
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