英国布里斯托尔大学的基恩戈丁及其同事发现,从海鲜中摄入ω-3脂肪酸过低,与孕期抑郁症状加重关系密切。
虽然说在冬季喝热饮在夏季喝冷饮已经是很多人潜意识当中的一件事情了,但是,并不是所有的热饮都适合在冬季来喝的,那么,哪些热饮在冬季喝比较适合呢?今天,我们为大家推荐出五款比
| 排行 | 食物 | 热量/单位 | 排行 | 食物 | 热量/单位 | 排行 | 食物 | 热量/单位 | 排行 | 食物 | 热量/单位 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 鳘鱼 | 89/千卡 | 2 | 猪肺 | 84/千卡 | 3 | 金童玉女瓜 | 16/千卡 | 4 | 生鱼 | 85/千卡 |
| 5 | 胡麻籽 | 450/千卡 | 6 | 大头鱼 | 100/千卡 | 7 | 雷笋 | 19/千卡 | 8 | 粉蕉 | 91/千卡 |
| 9 | 牛大力 | 44/千卡 | 10 | 蒲瓜 | 20/千卡 | 11 | 夜开花 | 14/千卡 | 12 | 美人椒 | 21/千卡 |
| 13 | 沙窝萝卜 | 31/千卡 | 14 | 猪肉 | 395/千卡 | 15 | 花豇豆 | 28/千卡 | 16 | 贝贝南瓜 | 22/千卡 |
| 17 | 菜心 | 19/千卡 | 18 | 魔芋丝 | 7/千卡 | 19 | 海草 | 96/千卡 | 20 | 木梨 | 28/千卡 |
| 21 | 鸡屁股 | 167/千卡 | 22 | 鸡肉 | 167/千卡 | 23 | 草鱼 | 113/千卡 | 24 | 野猪肉 | 395/千卡 |
| 25 | 茄瓜 | 18/千卡 | 26 | 豆泡 | 245/千卡 | 27 | 鸡蛋 | 143/千卡 | 28 | 带子 | 264/千卡 |